Большинство современных людей предпочитают вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, стараясь находить для этого время и возможности. Но для того, чтобы подвергать тело активным физическим нагрузкам, необходима подходящая одежда. Естественно, экипировка должна быть удобной, практичной и отвечать направленности спорта.
На что нужно обращать внимание?
Основной критерий, которым следует руководствоваться при выборе одежды, – она должна надежно защищать от внешних осадков, ветра и холода и при этом абсолютно не сковывать движений, позволяя человеку долго заниматься спортом при любой погоде без ощущения дискомфорта.
Итак, с чего начать? С принципиальных отличий. Одежда отличается по:
- Сезону. К летней относятся майки, шорты, футболки, штаны, леггинсы и т.д. Основное требование – хорошая воздухопроницаемость, гипоаллергенность и защита от ультрафиолетового излучения. Для занятий зимними видами спорта нужно приобрести термобелье, комбинезон, куртку и штаны. Идеальные варианты моделей – анатомический крой, защита от дождя и снега, оптимальные терморегуляционные свойства и легкость. Весной и осенью заниматься лучше всего по правилу трех слоев – базовый (термоустойчивое белье должно хорошо впитывать влагу и не допускать переохлаждения), средний (вещи из теплых тканей, согревающих тело) и верхний (мембранная куртка или комбинезон).
- Виду спорта. Тут все просто. Одежда должна соответствовать направленности спорта. Если упражнения направлены на растяжение мышц, как, например, в фитнесе, то изделия должны быть выполнены из эластичных материалов. Для бега стоит купить свободные штаны, футболку или худи из натуральных тканей. Велоспорт предполагает покупку одежды, сшитой из лайкры, спандекса, полиэстера или эластана, спандекса, а вот ветровку лучше выбирать из дышащих и водонепроницаемых материалов, способных долго сохранять тепло.
- Назначению. Тренировочная одежда предполагает использование технологичных материалов, скрытые швы и легкий вес. Для защиты от воздействия внешних негативных факторов на куртки и брюки наносятся светоотражающие элементы. Одежда в спортивном стиле отличается модным дизайном и функционал.
Кроме вышеуказанных пунктов следует также обращать внимание на размер, цвет и удобство. Богатый выбор спортивной одежды для занятий любыми видами спорта представлен в магазинах ДЦ Орджоникидзе 11.